Articles récents

#69 👩‍❤️‍👨 Tenir un journal d’anniversaire de mariage 🎂

Parlons de bonnes pratiques à réaliser. Similaire à un agenda ou un carnet de vacances où on met ce que l’on a fait de sa journée, de ses vacances, etc. Tenir un journal dans lequel on écrit pleins de choses sur ce que nos deux moitiés ont réalisé et accompli dans leurs épanouissements de couple. […]

#68 Les hacks pour une mémoire d’élite 🧠

Toutes les meilleures astuces regroupées pour une mémoire qui ne vous lâche pas ! La mémoire perpétuelle On ne le répétera jamais assez, l’apprentissage à répétition est l’une des plus puissantes. Apprendre quotidiennement de nouvelles choses à petite dose et réviser tous les acquis récents déjà assimilés permettent de les garder dans sa mémoire à […]

#66 Pourquoi je me répète non-stop ? Pourquoi est-ce pour votre bien ?

Aujourd’hui, parlons un peu de persuasion… 🧛‍♂️ Si vous me lisez régulièrement depuis longtemps, vous avez sûrement remarqué que je me répète assez souvent dans mes écrits… Tout comme moi, vous avez probablement vu que vous devez inévitablement lire et relire des choses sur un même sujet afin de vraiment les mémoriser, vous les approprier […]

#65 Comment créez & manufacturez des moments de fierté ?😊

Ayez un journal de gratitude Entretenez un journal de gratitude. Chaque semaine, écrivez une lettre de gratitude de minimum 300 caractères envers quelqu’un, un proche, un ami, un collègue, un voisin, un ancien camarade d’enfance. Donnez-y de l’affirmation positive dans vos linges de texte. Une étude menée par l’université de Harvard (http://www.health.harvard.edu/newsletter_article/in-praise-of-gratitude) a remarqué que […]

#63 👓 Peut-on décrypter l’humeur à travers les yeux ? 👀

Explication Les yeux ont le pouvoir de laisser paraître nos ressentis, nos peurs, notre colère, nos réjouissances, … En effet, chez l’être humain, les émotions ressortent plus facilement par les yeux que par tout autre chose. Un peu comme la graphologie (étude du caractère humain par l’écriture manuscrite), regarder les yeux d’un individu vous permet […]

#62✏️ Pourquoi la Méthode de Retraite d’Écriture™ peut vous transformer ?👨‍🎨

Une « Retraite d’écriture » consiste à s’évader quelque part pour écrire en dehors de tout (idéalement en Autriche, en Slovénie ou en Suisse, ou tout autre endroit qui vous inspire et vous parle). Le but est d’être déconnecté de tout le reste. Je vous conseille de réaliser le trajet en train, du lieu de départ jusqu’à […]

#61 🏗 Comment reconstruire sa maison mentale ? 🏡

« On ne peut pas changer notre ADN, mais on peut changer ses comportements » — Darren Hardy Aussi important qu’une maison physique dans laquelle nous vivons, une maison mentale reflète nos croyances, nos humeurs et nos ambitions. Elle abrite notre « NOUS ». Par définition, tout le monde incarne sa propre maison mentale. Le problème, c’est qu’avec les […]

#60 Qu’est-ce que l’intensité de travail FLOW ?

Vous est-il déjà arrivé d’être profondément absorbé dans une tâche ? Au moment où vous êtes interrompu dans cette tâche, votre niveau de concentration sera alors détruite pendant au moins une quinzaine de minutes. La concentration est une force, comme une bulle qui vous permet d’obtenir la route directe vers le résultat final. La concentration. […]

#59 🥰 Comment avoir des conversations (passionnantes) avec “strangers” 💭

Pour apprendre davantage l’un envers l’autre, plus efficacement et beaucoup plus intimement, il faut progressivement demander des questions profondes, petit à petit. Faire preuve de vulnérabilité, d’évènements que l’on (a) subi, va mettre l’autre personne dans un état de confiance. Il va se sentir redevable et va l’inciter à faire de même. Petit à petit, […]

#58 🐄 Pourquoi lait de vaches vous veut du mal ?🦹‍♂️

Il ne faudrait pas prendre moins de produits laitiers, mais ne PLUS DU TOUT en prendre. En réalité, le lait animal, consommé à long terme, représente du poison pour le corps humain et est même cancérigène. Sa digestion dans le corps est également très longue. Une étude suédoise a prouvé que les femmes qui consomment […]

#57 Comment automatiser la traction de son e-Business? 🚀

Pitcher son business PARTOUT📣 ⁃ Dans la signature de vos emails (professionnels comme personnels). ⁃ À la boulangerie, parlez de votre service, dans la file d’attente, à la caissière, au nettoyeur, … ⁃ À votre facteur ou votre chauffeur de bus, si vous habitez dans une petite ville/village et qu’ils ne sont pas pressés. La […]

#55 Quels sont les meilleurs techniques de Persuasion ?

Persuasions, sans les théories ennuyantes ! 😔   Position des pieds durant un entretien🦶🦶 Pendant un entretien d’embauche, ne mettez pas vos pieds en dedans. Il vaut mieux les garder parallèlement. Autrement, cela peut représenter une mauvaise estime de vous ou un manque de confiance. Demander quelque chose de simple pour obtenir davantage ☑️ Le […]

#54 Le secret derrière les Sentiments et le Plaisir✨

Les sentiments 💕 Les sentiments, c’est quelque chose que l’on possède à long terme avec le temps et qui reste longtemps. Les émotions sont beaucoup plus vives et viennent instantanément avec une durée de vie beaucoup plus courte. Les émotions sont beaucoup plus animales et moins conscientes que les sentiments. Le plaisir 💓 Souvent, les […]

#53 Comment ne pas devenir un Wantrepreneur ? 🤔

Si vous connaissez le terme anglophone « Wantrepreneur », vous voyez certainement ce que je veux dire. Le nom Wantrepreneur vient de Wannabe Wantrepreneur signifie une personne qui veut devenir un entrepreneur, mais qui n’a pas le bon état d’esprit. Par exemple, quelqu’un qui réalise sa passion, et non un réel business profitable ou qui procrastine à […]

#51 🍻 Comment créer une SRL (ex SPRL) en Belgique ?🇧🇪

Aujourd’hui, nous allons évoquer les étapes, pas à pas, ainsi que les informations à savoir pour créer son entreprise en Belgique. La SRL est la nouvelle forme juridique de société à responsabilité limitée qui remplace la SPRL. L’ancienne forme de société la plus répondue en Belgique, la SPRL, et autres dérivées telles que la SPRL […]

#50 Pourquoi la luminothérapie peut être bon pour votre psychique

Le fait d’être exposé à la lumière (de préférence, celle du soleil) peut considérablement améliorer votre état. Quand la luminothérapie est-elle utilisée ? 💡 La luminothérapie est conseillée à la fois pour des dépressions légères ou saisonnières ainsi que chez les personnes qui ont des horaires décalés (pour ceux qui travaillent la nuit pas exemple). […]